veta_ar- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя veta_ar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1448 ккал

Жир: 80,80г | Белк: 99,85г | Углев: 84,17г. Завтрак: Favorite Label Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Фермер Сухов Фундук, Кабачок, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индолина Стейк Голени Индейки. Ужин: Фермер Сухов Фундук, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Baraka Финики Отборные, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veta_ar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veta_ar- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

veta_ar-Изменение Веса