Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
03 авг 18
selcuk2- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
622 ккал
Жир: 16,86г | Белк: 40,36г | Углев: 78,34г.
Завтрак:
Şekersiz Türk Kahvesi, Yumurta (Bütün), Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Yeşil Çay.
Обед:
Ayran.
Ужин:
Nimet Kepekli Galeta, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay.
Перекус/Другое:
Şeftali, Mürdüm Eriği.
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю