Paechka- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Paechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

2253 ккал

Жир: 161,74г | Белк: 140,19г | Углев: 69,52г. Завтрак: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Яйцо, Мираторг Бекон для Завтрака, Бразильские Орехи. Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Hortex Фасоль Стручковая, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Ужин: Сыр Маасдам, BSN Amino X, Миндаль. Перекус/Другое: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Арахисовая Паста, Черника, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paechka- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Paechka-Изменение Веса