Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willowtree444
Журнал
02 авг 18
willowtree444- Журнал, 02 авг 18
Параметры Пользователя willowtree444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2018:
1051 ккал
Жир: 45,78г | Белк: 63,43г | Углев: 107,30г.
Завтрак:
Blueberries , Nordica 2% Cottage Cheese.
Обед:
Orange, Skotidakis Feta Cheese, Compliments Sliced Green Olives, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Olive Oil .
Ужин:
Broccoli , Celery , Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Walnuts, Raisins (Seedless) .
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 55 минуты, Apple Health - 14 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willowtree444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю