willowtree444- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя willowtree444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1051 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 63,43г | Углев: 107,30г. Завтрак: Blueberries , Nordica 2% Cottage Cheese. Обед: Orange, Skotidakis Feta Cheese, Compliments Sliced Green Olives, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Olive Oil . Ужин: Broccoli , Celery , Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Basmati Rice. Перекус/Другое: Walnuts, Raisins (Seedless) . подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 55 минуты, Apple Health - 14 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willowtree444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willowtree444- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

willowtree444-Изменение Веса