Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlestrobist
Журнал
02 авг 18
gentlestrobist- Журнал, 02 авг 18
Параметры Пользователя gentlestrobist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Is anyone listening to Primal Potential podcast by Elizabeth Benton? I just discovered it last week and it’s really good. Seems like just the right message for me at this point in my journey and the fact that I found it while having just started FS feels like serendipity.
https://primalpotential.com
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2018:
1619 ккал
Жир: 84,10г | Белк: 92,00г | Углев: 126,95г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Tomatoes, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread.
Ужин:
Olive Oil , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Avocados , Cherry Tomatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Z Natural Foods Coconut Milk Powder, Bananas, Boiled Egg, Milk (Nonfat) .
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gentlestrobist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю