mayarinhavm- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя mayarinhavm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1424 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 73,49г | Углев: 152,52г. Завтрак: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Frutos da Terra Chia, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Itambé Requeijão Light, Power One Pasta de Amendoim Integral. Обед: Mandioca Frita, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: La Violetera Tâmara Seca, Nestlé Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Damasco Seco, Morangos, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Presea Banana Desidratada. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayarinhavm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayarinhavm- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

mayarinhavm-Изменение Веса