LyuSo- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя LyuSo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1870 ккал

Жир: 90,89г | Белк: 138,15г | Углев: 120,40г. Завтрак: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Обед: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Снеда Творог 12%. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Рулет из Лаваша с Творогом. подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LyuSo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LyuSo- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

LyuSo-Изменение Веса