Nsnyder- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Nsnyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

2027 ккал

Жир: 100,77г | Белк: 91,91г | Углев: 85,55г. Завтрак: Jack Link's Breakfast Sausage, Sausage egg cup, Avocados. Обед: Pickles, NSS Chicken Salad, Publix Caprese Salad. Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Negra Modelo Dark Beer, Wonderful Shelled Pistachios. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nsnyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nsnyder- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Nsnyder-Изменение Веса