Doshd- Журнал, 02 авг 18

Интерисует вопрос по поводу заносимых рецептов.Ну например котлеты куриные.Сделала я фарш из него получилось у меня 4 котлетки, занесла все продукты в ФС и ставлю как 4 порции.Правильно?Но они например разного размера и когда кушаю 1 заношу как 1 порцию это правильно?А то что то я стала сомневаться...

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1433 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 94,71г | Углев: 111,85г.   Завтрак: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Укроп, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красные Помидоры, Гречка, Куриные котлеты. Ужин: Пицца без теста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Energy Diet Draineffect, Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". подробнее ...