miluta-99- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя miluta-99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

867 ккал

Жир: 31,79г | Белк: 52,57г | Углев: 93,53г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кукурузная Каша. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Перекус/Другое: Дыня Торпеда, Красное Яблоко. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miluta-99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miluta-99- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

miluta-99-Изменение Веса