333IAG- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя 333IAG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес с самого начала марафона был 85.9! Сегодня 02.08. Вес 84.1!! Я рада своему результату!!

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1054 ккал

Жир: 24,27г | Белк: 51,81г | Углев: 161,95г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Капучино. Обед: Вода, Чай Несладкий, Банан, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Лето Петрушка Свежая, Творог. Перекус/Другое: Котлета Говяжья, Вермишель. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Тренировка силовая - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

333IAG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

333IAG- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

333IAG-Изменение Веса