Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1229 ккал
|
Жир: 51,14г | Белк: 78,48г | Углев: 115,57г.
Завтрак: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Эвалар Семена Льна, Kotanyi Корица Молотая, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло, Помидоры, Рубленый Чеснок, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Воздушным Рисом и Малиной. подробнее ...
|
Набралось 4,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
apelsina limonkina-Изменение Веса
|
