keilin-4- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя keilin-4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

48,7 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

3162 ккал

Жир: 131,45г | Белк: 116,94г | Углев: 331,50г. Завтрак: Trident White Peppermint Gum, Land O'Lakes American Cheese, Hardee's Grits, Egg, Cheese and Bacon on Biscuit, Coffee. Обед: Green String Beans, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Boiled Ripe Plantain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Mexican Rice Beverage (Horchata), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, El Torito Grilled Chicken Taco Salad. Перекус/Другое: M&M's Milk Chocolate M&M's, Planters Salted Peanuts (1 oz). подробнее ...

20 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice :) What's going on? Let us know :)

02 авг 18 написано членом: adefwebserver

Today I traveled 6 hours from Alabama to Mississippi, to home, we will be here until Sunday, so please pray for me Haha, most of the time we will eat out with the family, I lost weight because on Monday and Tuesday I saved around 300 calories each day, for these days eating with the family, we currently live in Alabama because of my husband's work

02 авг 18 написано членом: keilin-4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keilin-4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keilin-4- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

keilin-4-Изменение Веса