rmakarov- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя rmakarov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

82,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

2029 ккал

Жир: 102,86г | Белк: 111,81г | Углев: 166,42г. Завтрак: Snickers Сникерс, Простоквашино Сметана 15%, Оливки, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фарш Индейки, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо. Обед: Барс Долма, Томатный Соус, Мармелад, Чайхона Товук Шурпа, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmakarov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmakarov- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

rmakarov-Изменение Веса