Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmakarov
Журнал
02 авг 18
rmakarov- Журнал, 02 авг 18
Параметры Пользователя rmakarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2018:
2029 ккал
Жир: 102,86г | Белк: 111,81г | Углев: 166,42г.
Завтрак:
Snickers Сникерс, Простоквашино Сметана 15%, Оливки, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фарш Индейки, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо.
Обед:
Барс Долма, Томатный Соус, Мармелад, Чайхона Товук Шурпа, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык Куриный.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%.
подробнее ...
2750 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmakarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю