Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gisaassis
Журнал
02 авг 18
gisaassis- Журнал, 02 авг 18
Параметры Пользователя gisaassis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2018:
1038 ккал
Жир: 22,03г | Белк: 68,26г | Углев: 147,41г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Pão Francês.
Обед:
Carne de Panela, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas, Lentilhas.
Ужин:
Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Requeijão, Cenouras, Alface Americana, Café, Presunto de Peru.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata, Banana Prata.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
RPM - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gisaassis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю