nadikanda- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя nadikanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1335 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 56,63г | Углев: 139,16г. Завтрак: Сливочный Сыр, Батон, Кофе с Сахаром. Обед: Салат из Помидоров. Ужин: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Сахаром. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadikanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadikanda- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

nadikanda-Изменение Веса