Equalrich- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

110,7 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

958 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 29,38г | Углев: 93,67г. Завтрак: Kellogg's Special K Chocolate Chip Bar. Обед: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Aldi Light Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Bread. Ужин: Marks & Spencer Onion Bhaji. Перекус/Другое: Cadbury Twirl. подробнее ...

3463 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса