Shidlyk- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1022 ккал

Жир: 28,29г | Белк: 60,22г | Углев: 141,78г. Завтрак: Danone Живинка, Сырники Домашние. Обед: Сыр, Хлебец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Ужин: Абрикосы, Хлебец, Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебец, Абрикосы. Перекус/Другое: Компот, Бананы, Danone Живинка, Сахар, Персики, Чай. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса