Iriska1948- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Iriska1948 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

2145 ккал

Жир: 68,27г | Белк: 95,28г | Углев: 196,26г. Завтрак: Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Яйцо (Целое). Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Жареная Картошка, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Сладкий Красный Перец. Ужин: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iriska1948-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iriska1948- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Iriska1948-Изменение Веса