Hlopushechka- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1484 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 140,28г | Углев: 92,36г. Завтрак: Кофе, Чабан Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Помидоры. Обед: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты из Индейки с Морковкой. Ужин: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 5%, Малина. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса