Daria Rud- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1101 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 97,32г | Углев: 74,41г. Завтрак: Зеленый Чай, Овсяноблин с сыром фета. Обед: Окрошка с Курицей, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Салтовский Хлеб Бородинский, Помидоры. Ужин: Повна Чаша Кунжут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Красные Яблоки, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса