TaHusha- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя TaHusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1478 ккал

Жир: 78,97г | Белк: 84,34г | Углев: 104,72г. Завтрак: Карпаччо, Каждый День Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Карпаччо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Линия Печенье Европейское с Семечками, Простоквашино Кефир 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaHusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaHusha- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

TaHusha-Изменение Веса