Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
150 юлия
Журнал
02 авг 18
150 юлия- Журнал, 02 авг 18
Параметры Пользователя 150 юлия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2018:
1600 ккал
Жир: 81,20г | Белк: 77,26г | Углев: 146,73г.
Завтрак:
Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Дыня, Кабачок Фаршированный, Рис Вареный.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины.
Ужин:
Чай, Кофе с Молоком, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черная Смородина.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 3 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
150 юлия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю