ratomskaia- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

45,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1548 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 121,01г | Углев: 124,56г. Завтрак: Snickers Snickers с Семечками, Matti Хлопья 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Индейка Пава Пава Жареная без Масла, Ашан Смесь Риса (ОТВАРНАЯ). Ужин: ООО Гранд Сыр Онегин со Вкусом Топленого Молока 45%, Милава Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ашан Миндаль Жареный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Ашан Орех Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Жареный. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса