blumatine87- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя blumatine87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1622 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 148,12г | Углев: 107,61г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рот Фронт Карамель Лимончики, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Перекресток Курица в Соусе по-Сеульски с Арахисом, Ласковое Лето Творог 3%, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Кофе Латте (Обезжиренное). Обед: Bonduelle Кукуруза Сладкая, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Ужин: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Parmalat Молоко 0,5%, Вино Красное Сухое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blumatine87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blumatine87- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

blumatine87-Изменение Веса