JeffinAurora- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1107 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 42,16г | Углев: 106,62г. Завтрак: Kraft American Cheese Slice, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Обед: Coffee, Meat Loaf, Coca-Cola Diet Coke. Ужин: Burger King Double Cheeseburger, Burger King French Fries (Small), Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: M&M's Dark Chocolate M&M's. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Typing at the computer - 7 часа, Making the bed - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса