vivipeso- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя vivipeso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

57,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1146 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 62,38г | Углев: 118,32г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Tapioca. Обед: Bife de Fígado, Alface, Azeitonas Pretas, Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Sol Gelatina de Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Seara Hambúrguer Texas. Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Батут - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivipeso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivipeso- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

vivipeso-Изменение Веса