dang222- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя dang222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

키토제닉 81일차
간헐적 단식으로 세트포인트 깨짐
8월달에 앞자리 바꿀 수 있을 것 같은 느낌!
근육이 빠질 수 있으니 근력운동 열심히 하기

72 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1462 ккал

Жир: 111,40г | Белк: 47,36г | Углев: 64,09г. Обед: 카누 카누 미니, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), Jarrow Formulas MCT오일. Ужин: 오징어젓갈, 삼겹살, 파프리카, 양파. Перекус/Другое: 바람떡, 단팥, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 서울우유 생크림, Nature's Way MCT Oil, 노브랜드 쌀과자 달콤한맛, 롯데칠성 트레비 라임, 헬로깔라 깔라만시 (40ml). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

화이팅화이팅!!!

01 авг 18 написано членом: 뉴앤해피

@뉴앤해피 감사합니다 같이 화이팅해요!ㅎㅎ

01 авг 18 написано членом: dang222

화이팅입니다~

02 авг 18 написано членом: jmchoi34

화이팅입자!!

05 авг 18 написано членом: mihye0322

@jmchoi34 @mihye0322 화이팅!!👍🏼

05 авг 18 написано членом: dang222


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dang222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dang222- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

dang222-Изменение Веса