malasmith- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя malasmith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

771 ккал

Жир: 17,10г | Белк: 56,69г | Углев: 97,21г. Завтрак: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Pan Integral. Обед: Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Chorizo de Cerdo, Pan Integral, Lomo de Cerdo , Arroz Basmati (Cocido). Перекус/Другое: Sandía, Manzana Verde. подробнее ...

689 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Плавание (Медленное) - 2 минуты, Apple Health - 17 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malasmith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malasmith- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

malasmith-Изменение Веса