katty 20018- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя katty 20018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso depois da caminhada de 5 Kl

55,1 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1409 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 120,41г | Углев: 139,10г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Café, Suco de Limão. Обед: Best Whey DOUBLE CHOCOLATE, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca). Ужин: Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Frimesa Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Trident Trident Menta, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Caminhada devagar 5KL - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, HIIT - 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katty 20018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katty 20018- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

katty 20018-Изменение Веса