lerafon- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя lerafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1386 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 82,12г | Углев: 142,34г. Завтрак: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ашан Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Менза Салат с Куриной Печенью, Своя Компания Том Ям. Ужин: Огурец (с Кожурой), Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Перекус/Другое: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ого Отруби Ржаные, Балтика Пиво 0, Ашан Киви, Окей Манго, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, NAR Гранатовый Сок. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerafon- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

lerafon-Изменение Веса