Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
01 авг 18
Shidlyk- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1138 ккал
Жир: 44,18г | Белк: 37,69г | Углев: 153,90г.
Завтрак:
Хлебец, Сахар, Сладкий или Горький Шоколад, Абрикос, Эклер.
Обед:
Белая Бяроза Пломбир, Сыр Адыгейский, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебец, Арбуз, Danone Живинка, Хлебец, Хлебец, Помидоры, Сыр, Тефтели с Рисом.
Перекус/Другое:
Хлебец, Рудь Мороженое Арбуз-Личи.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю