Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PegMur
Журнал
01 авг 18
PegMur- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя PegMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1178 ккал
Жир: 60,60г | Белк: 74,60г | Углев: 70,10г.
Завтрак:
Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Atkins Cafe Caramel Shake, Kraft Singles American Cheese.
Обед:
Galbani Whole Milk Ricotta Cheese, Michelina's Traditional Recipes Cheese Manicotti.
Ужин:
Captain D's Hush Puppies, Captain D's Seasoned Tilapia, Captain D's Green Beans.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PegMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю