PegMur- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя PegMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1178 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 74,60г | Углев: 70,10г. Завтрак: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Atkins Cafe Caramel Shake, Kraft Singles American Cheese. Обед: Galbani Whole Milk Ricotta Cheese, Michelina's Traditional Recipes Cheese Manicotti. Ужин: Captain D's Hush Puppies, Captain D's Seasoned Tilapia, Captain D's Green Beans. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PegMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PegMur- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

PegMur-Изменение Веса