brenorafael2- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1992 ккал

Жир: 76,36г | Белк: 98,06г | Углев: 222,49г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Linguiça de Frango, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Clara de Ovo, Toddy Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю