nasta199717- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1377 ккал

Жир: 79,59г | Белк: 94,80г | Углев: 72,25г. Завтрак: Жареные Орехи Кешью с Медом, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Моцарелла, Говядина Отварная, Оливковое Масло. Ужин: Капучино, Говядина Отварная, Суп Грибной. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса