lanyamarcelino- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

83,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1421 ккал

Жир: 109,41г | Белк: 90,85г | Углев: 18,65г. Завтрак: Dr. Oetker Amendoim, Dr. Oetker Amendoim, Pura Nata Creme de Nata, Café (Infusão). Обед: Itacolomy Queijo Mussarela, Sadia Presunto de Peru, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozido, Rúcula, Alface. Перекус/Другое: Dr. Oetker Amendoim, Itacolomy Queijo Mussarela, Sadia Presunto de Peru Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса