Ninartesmanuais- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

TPM do mal

55,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1438 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 154,36г | Углев: 52,37г. Обед: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Batata Inglesa Cozida, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Alface, Peito de Frango. Ужин: Ovo Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Melhoras p ti😔😙 Bom dia🍃🌹🍃

01 авг 18 написано членом: katty 20018

Bom dia Katty. Obrigada❤

01 авг 18 написано членом: Ninartesmanuais


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса