noodle0726- Журнал, 25 май 10

Параметры Пользователя noodle0726 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2010

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2010:

1723 ккал

Жир: 29,49г | Белк: 128,87г | Углев: 245,49г. Завтрак: Shakeology Greenberry, Milk (Nonfat, Dry, Instant). Обед: whole grain Turkey Broccoli Cheese. Ужин: Lemon Herb Seasoned Chicken Breast, Garlic Primavera Risotto. Перекус/Другое: Twizzlers Sweet & Sour Filled Twists. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noodle0726-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noodle0726- Журнал, 25 май 10

Оставить свой Комментарий

noodle0726-Изменение Веса