Gavi89- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя Gavi89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1235 ккал

Жир: 22,71г | Белк: 107,77г | Углев: 142,19г. Завтрак: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Mirtillo, Solevita Mirtillo. Обед: Kania Tomato Ketchup, Pema Pane di Segale Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Ужин: Coop Olive Nere Snocciolate, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Farina d'avena, Albume d'uovo. Перекус/Другое: J. D. Gross Cioccolato 70%. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gavi89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gavi89- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

Gavi89-Изменение Веса