Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
01 авг 18
LaNormande- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
38,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
2176 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 67,83г | Углев: 356,17г.
Завтрак:
Envia Beurre Tendre Doux, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pain aux Céréales, Conserves de Confiture, Café au Lait.
Обед:
Oranges, Lidl Dés de Jambon, Priméal Riz à la Châtaigne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison).
Ужин:
Priméal Riz à la Châtaigne, Mâche.
Перекус/Другое:
Fromage Blanc, Markal Graines de Chia, Céréale, Compote, Café au Lait.
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Спать - 3 часа, Отдыхать - 18 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю