kat9_pineapple- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя kat9_pineapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

нормально ли за месяц потерять только 2,5 кг? или надо урезать немного калораж суточный?

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

985 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 47,97г | Углев: 102,93г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Кабачки в Кляре, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Березка Сыр Сулугуни 40%. Ужин: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадно-Ореховый со Сливочно-Ореховым Муссом, Голубец. Перекус/Другое: Soletto Мороженое Ежевика-Черника. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

у меня так же, вес тот же) нормально, почему нет.. главное не навредить

01 авг 18 написано членом: Nicolekaty

Ну да, тем более я не голодала, все очень комфортно происходит))

01 авг 18 написано членом: kat9_pineapple


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat9_pineapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat9_pineapple- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

kat9_pineapple-Изменение Веса