Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macame2000
Журнал
01 авг 18
macame2000- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя macame2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
813 ккал
Жир: 13,22г | Белк: 82,21г | Углев: 92,94г.
Завтрак:
Mercadona Copos de Avena , Piña, Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Calabacín, Zanahoria, Curry en Polvo, Jengibre.
Перекус/Другое:
Whey Protein, Kiwi.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Спать - 4 часа, Отдыхать - 19 часа, Спортзал - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 30,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macame2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю