JoseMGS- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

86,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

2160 ккал

Жир: 97,37г | Белк: 57,19г | Углев: 269,90г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Обед: Bimbo Bimbo Familiar, Hacendado Espárragos Medianos. Ужин: Sandía. Перекус/Другое: DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Huesitos Huesitos, Peras. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса