Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
01 авг 18
JoseMGS- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
2160 ккал
Жир: 97,37г | Белк: 57,19г | Углев: 269,90г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera).
Обед:
Bimbo Bimbo Familiar, Hacendado Espárragos Medianos.
Ужин:
Sandía.
Перекус/Другое:
DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Huesitos Huesitos, Peras.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю