Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
01 авг 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
2016 ккал
Жир: 118,72г | Белк: 129,99г | Углев: 128,41г.
Завтрак:
Maxler Amino BCAA 4200, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кедровые Орехи.
Обед:
Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец.
Ужин:
Горбуша.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Слайсы, Mirel Пирожное Муравейник, Коровкино Сыр Плавленный.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Уборка - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю