KirinaCh- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя KirinaCh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1240 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 50,98г | Углев: 142,60г. Завтрак: Чай с Сахаром, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком , Рецепты, Проверенные Временем Зефир Элегия, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Ужин: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KirinaCh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KirinaCh- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

KirinaCh-Изменение Веса