Alexey_V68- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя Alexey_V68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

91,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1978 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 116,72г | Углев: 205,55г. Завтрак: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Обед: Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Ужин: Ultimate Nutrition Протеин, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. Перекус/Другое: Лебедянь Молоко Творог 9%, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey_V68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey_V68- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alexey_V68-Изменение Веса