PAlexey- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1517 ккал

Жир: 97,79г | Белк: 64,22г | Углев: 95,60г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Обед: Шоколадница Брускетта с Пармой, Шоколадница Омлет с Сыром, Беконом и Томатами, Шоколадница Блинчики с Мясом. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Езда на Мотоцикле - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса