TaHusha- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя TaHusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1741 ккал

Жир: 85,51г | Белк: 71,03г | Углев: 168,59г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Карпаччо, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Кофе. Обед: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Оливье без Заправки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Сибирская Коллекция Пельмени. Перекус/Другое: Любятово Печенье Постное, Шарлиз Пастила, Зеленый Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaHusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaHusha- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

TaHusha-Изменение Веса