olgaDaMa- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1346 ккал

Жир: 76,85г | Белк: 79,47г | Углев: 84,47г. Завтрак: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Оладьи на Кефире. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жареное Яйцо. Ужин: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса