Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willowtree444
Журнал
31 июл 18
willowtree444- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя willowtree444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
913 ккал
Жир: 51,52г | Белк: 46,74г | Углев: 71,77г.
Завтрак:
Nordica 2% Cottage Cheese, Blueberries .
Обед:
Grape Tomatoes, President's Choice Raspberry & White Balsamic Vinaigrette , Mixed Salad Greens.
Ужин:
Avocado, President's Choice Tzatziki, Dempster's Garden Vegetable Tortilla, Mixed Salad Greens, Olive Oil , Grape Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
1616 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 49 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 14 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willowtree444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю